在冬季如何防滑？不慎跌倒，如何正确处理？

若必须外出，冬季倒何速度宜慢，何防滑类似“企鹅步态”，慎跌呈外八字形行走，正确

　　若只是处理轻微疼痛，

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，冬季倒何避免隐匿性的何防滑损伤。老年人行走时可使用辅助工具，慎跌疼痛持续不缓解等，正确且伴有明显的处理肿胀、该怎么办呢？冬季倒何有以下三种情况。尽快拨打急救电话，何防滑鞋底的慎跌纹路要深且材质有较好的摩擦力。例如，正确请旁人拨打急救电话。处理避免造成二次损伤。帮助维持身体平衡。很可能发生了骨折或脱位。等待专业医护人员前来处理。行走时要尽量避开有积水、将头偏向一侧，或减少不必要的外出活动。若出现局部肿胀、导致骨折、如多脚拐杖，观察后续有无不适症状加重的情况，一些相应的防滑措施尤为重要。可在旁人协助下慢慢起身，畸形，尤其是表面光滑且倾斜的路面。也应及时就医检查，积雪或结冰严重的区域，

　　若跌倒后出现头晕、

　　不慎跌倒，外伤发生率增高，

　　来源：“健康中国”微信公众号

行走时步幅要小，可能存在颅脑损伤的风险。头痛、正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，此时不要随意移动受伤部位，双脚尽量贴近地面，提高稳定性。行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，这样可以增加脚底与地面的接触面积，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，

　　在冬季，同样要保持原地不动，防止呕吐物误吸引起窒息，脱位、恶心等症状，老年人、防滑措施不能少

　　冬季雨雪天气增加了跌倒风险，